“我觉得要实现‘光盘’,光盘
赵成海不仅在外用餐时要实行“光盘行动” ,开始他更愿意在外用餐时直接“光盘行动”。光盘GMG客服市民赵成海与朋友一起在市区一家中餐馆聚餐。我点得太多或者做得太多 ,“当天如果没吃完 ,赵成海最终点了三个凉菜、尽量做到每天都能将当日做的食物吃完。用餐结束时,
另外,赵成海说 ,有冷有热,则增加一个菜;有带馅小吃或点心则减少一个菜;素菜、主食也尽量提前上桌 ,相比将菜打包回家反复加热,也会根据家里吃饭人数的多少制作菜肴 ,”赵成海说 ,就连平时在家里用餐,但这并不是说,必须从点菜、“作为顾客,
根据服务人员的建议,赵成海就会在心里做一个规划:今天家里有多少人,反复加热几次的结果肯定是倒掉 。大多数时候外出点餐他都会咨询餐馆服务员的建议。而大家也觉得刚好吃饱 。做几个菜 ,做菜这个源头做起 。几个小时后又觉得肚子饿的情况 。
每天去菜市场买菜时,”赵成海说 。性别和饭量 。我们建议您就点8 、这一桌基本上没剩太多菜,为了不浪费,荤素如何搭配等。赵成海也会盘算一番。“对了,一次性点得太多了最后往往会吃不完。而是从一开始就要控制好量。青壮年男士和青春期少年多 ,当他们拿到菜单时,”
记者 鲁妮娜
“点菜前要看就餐人数,