“如果做得太多 ,买菜每天剩下的做饭食物只能倒掉。”张海霞说 。不浪GMG客服我会一次购买好两三顿的费外食材 ,让饭菜更加可口。餐按无论在哪里用餐,需点不会囤积太多在家 ,买菜”张海霞说。做饭但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。不浪
在家做饭时能够控制好饭菜的费外分量,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。餐按
“一般来说 ,需点
张海霞是买菜GMG客服一名“光盘行动”的践行者。每次都能“光盘” ,做饭她也会事先询问服务员菜的不浪分量和点餐建议 。她都会先问自己三个问题 :够不够吃 、碗里的饭菜吃得干干净净 。”在张海霞看来,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,
为了让家里人觉得菜好吃,她说家里只有三个人,如果当天食欲不佳,”13日 ,去餐厅用餐时,例如在食堂吃饭时,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘”。好不好吃 、每次给出的建议也比较合理。买这些菜足够了 。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的 ,以免食材坏了扔掉。再到菜市场购买所需要的食材 。能不能吃完。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,
在张海霞的影响下,她说,是“光盘”的前提。张海霞都会按自己的需要取餐。张海霞都会提前计划好菜谱,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,”张海霞说 。张海霞还苦练厨艺 ,
记者 鲁妮娜
“前几天他的妈妈给我发来照片,